Yatmadan önce ayran içilir mi? Yatmadan önce ayran içmenin bir zararı yoktur, ancak belirli bir faydası olmayabilir.25 Ocak 2018Yatmadan önce ayran içmenin bir zararı yoktur, ancak belirli bir faydası olmayabilir. Gece yatarken ayran içmek zararlı mı? Yatmadan önce bir bardak süt içmek her zaman iyidir. Geceleri ayran içmenin bir zararı yoktur.13 Mart 2023Yatmadan önce bir bardak süt içmek her zaman iyidir. Geceleri ayran içmenin bir zararı yoktur. Gece içilen ayran kilo aldırır mı? Ayran sağlıklı bir içecektir ve kilo aldırmaz. Kullanılan yoğurdun yağ oranına ve eklenen tuz miktarına göre kalori içeriği değişebilir. Ayran kalorisi düşüktür ve kilo aldırmaz. Ayran kilo…
Yorum Bırak