Durduk yere sallanmak ne anlama gelir? Baş dönmesi, hareketsiz dururken dönme veya sallanma hissidir. Baş dönmesinin yaygın nedenleri baş yaralanmaları, Meniere hastalığı ve virüslerdir. Ancak, baş dönmesine neden olan başka şeyler de vardır. Bu nedenlerin ortak noktası, iç kulağı etkilemeleridir. Sallanmak neden iyi gelir? Hafif egzersiz: Sallanma ayrıca ayak, diz, kalça ve gövde eklemlerindeki esnekliği ve gücü istikrarlı bir şekilde artırmaya yardımcı olabilir. Artrit ve sırt ağrısını azaltır: Hafif sallanma vücuttaki kan akışını artırarak eklemlere daha fazla oksijen iletir ve bu da artrit semptomlarını hafifletmeye yardımcı olur. Sallanmak neye iyi gelir? Ritmik sallanma beynin alfa dalgaları yaymasına neden olur. Alfa,…
Yorum Bırak