Kadınlarda üst bacak neden kalınlaşır? Lipedeması olan kadınlara sıklıkla kontrolsüz beslenme ve hareketsiz yaşam tarzlarının bacaklarının kalınlaşmasından ve şişmesinden sorumlu olduğu söylenir. Lipedema, ağrıya, sınırlı hareketliliğe, günlük aktivitelerin azalmasına ve psikososyal strese neden olduğu için önemli bir sağlık sorunudur (2). Üst bacaklarım çok kalın ne yapmalıyım? Yürüme, koşma, bisiklete binme ve yüzme gibi aktiviteler bacaklardaki yağları yakmak için ideal aktiviteler arasındadır. Kardiyoya ek olarak direnç egzersizleri de bacakları inceltmek için etkili yollardır. Üst bacak yağları neden olur? Hastalık genellikle kalıtsaldır, yani genetik olarak aktarılır. Bir kişi lipödemden muzdaripse, o kişiyle akraba olan diğer kadınların da lipödeme yakalanma riski vardır. Ayrıca,…
Yorum Bırak