Ayakta çiş yaparsam ne olur? Başka bir deyişle, oturduğumuzda daha kolay idrar yaparız ve özellikle yaşlandıkça ayakta idrar yapmak zorlaşabilir. Ancak bunun tersi, ayakta idrar yapmak prostat kanserine neden olmaz, ancak mesane kaslarını zayıflatabilir ve idrar tutamamaya neden olabilir. Hangi pozisyonda idrar yapılmalı? Sağlıklı erkekler için ideal idrar yapma pozisyonu oturarak idrar yapmaktır. Bu pozisyon hem idrar yolu hem de prostat sağlığı için birçok fayda sağlar. Oturarak idrar yapmak mesanenin tamamen boşalmasını sağlar, prostat sağlığını korur ve pelvik taban kaslarının güçlenmesine yardımcı olur. Klozette ayakta işenir mi? Ayakta idrar yapmak, kültürümüzde ve dinimizde söylendiği gibi tuvalet adabına aykırıdır. Ayakta idrar…
Yorum Bırak